Por: Aline Muniz
Mas afinal, o que causa gordura no fígado?
Se uma pessoa têm o fígado gorduroso, significa dizer que ela também têm o pâncreas gorduroso. Ou seja, se o pâncreas está gorduroso juntamente com o fígado gorduroso, o pâncreas está sendo afetado por carboidratos refinados, gorduras saturadas e alimentos açúcarados. O Pâncreas dimunui a produção das células Beta, as Ilhotas de Langehans (que é o produtor da insulina).
Se essa pessoa trata o fígado gorduroso de forma simultânea o pâncreas também está sendo tratado. Se os níveis de glicose no sangue vai sendo controlado. Isso pode inclusive a ajudar a reverter doenças como a diabetes.
A Resistência insulínica é causado pelo excesso de insulina. Por isso, muitos especialistas como os Nutrólogos afirmam categoricamente que uma dieta do tipo Dieta Cetogênica (que é uma dieta a base de proteínas animal, gorduras proveniente dos ovos, abacate, oleagenosas e outras mais e zero consumo de carboidratos). Com uma dieta cetogênica o corpo entra em processo de cetose que é um estado metabólico onde o corpo usa a gordura como a principal fonte de energia, “força” o fígado a converter ácidos graxos em corpos cetônicos, onde acontece o aumento de energia nas células e a diminuição da gordura e consequêntemente a perda de peso.
Em resumo: A Cetose é um processo natural do corpo para a produção de energia a partir da gordura, quando não há uma quantidade suficiente de glicose no organismo.
Porque o Chá do Cardo Mariano é tão bom para o fígado?
Muitas pessoas ficam preocupadas por receberem o diagnóstico de “Esteatose Hepática” ou “Gordura no Fígado”.
Antes mesmo de pegar as receitas do chás, fazer e tomar, lembre-se que: É Necessário ir na causa do problema. Ou seja, criar bons hábitos alimentares, evitar alimentos açúcarados, alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, a falta de hidratação, a ausência de atividades fisícas e o estresse podem ser fatos relevantes para o aumento da “Gordura no fígado”.
É Extremamente importante entender que mais de 70% das pessoas com sobrepeso, tem gordura no fígado.
Esses dois chás que iremos trazer aqui nesse artigo pode SIM ser uma grande aliada no tratamento da “Esteatose Hepática”. Porém, somente com a práticas de hábitos mais saudáveis é possivel ter o fígado regenerado e saúdavel.
Então, pegue papel e caneta e anote aí o primeiro chá que ajuda a regenerar o fígado.
Entenda o que está por trás destas duas ervas e os benefícios que elas podem trazer para o fígado…
Originária do Mediterrâneo, chegou ao brasil e se deu muito bem com o nosso clima tropical. Mas afinal de contas, porque o cardo mariano é tão bom para o fígado? Pra começar ele é 10x mas potente que a vitamina E.
Um poderoso antioxidante! Ele regenera a célula hepática, inclusive existem várias marcas de rémedios nas Drogarias que são Regeneradores Hepáticos a exemplo da: Silimarina que é extraída dessa planta, o Cardo Mariano.
Se é possível você tomar o chá, então aproveite e consumar da forma mais natural que é com o Chá do Cardo Mariano. Ainda que na forma medicamentosa não seja ruim, porém não deixa de ser um produto industrializado.
Quem tem gordura no fígado pode tomar o chá de picão preto?
Originária da América do Sul. O Picão Preto é outro chá Hepatoprotetor. Além disso o picão preto para quem sente dores é um excelente analgésico, tem um efeito anti inflamatório muito poderoso.
O Chá do Picão Preto alivia dores nas articulações, dores musculares, melhora a digestão. Na época da vovó, o picão preto era utilizado em bebês que nasciam com icterícia neonatal, até médicos receitavam para as mamães banharem seu bebê. E os resultados eram positivos.
Se você sofre com a diabetes, o consumo desse chá pode reduzir em até 50% da absorção do açúcar no sangue.
Como fazer o Chá do Cardo Mariano ou do Picão Preto para gordura no fígado
Adicione 300ml de água filtrada para ferver, assim que levantar fervura, coloque uma colher de chá das sementes do cardo mariano, ou 1 colher das folhas secas do picão preto, abafe e após 10 minutos pode consumir seu chá.
Além dos benefícios com o fígado, o consumo do chá de cardo mariano ou do picão preto é excelente para auxiliar no trânsito intestinal, regula os níveis de açúcar no sangue, reduz os sintomas da menopausa e fortalece o sistema imunológico. Pode ser consumido até 2 xícaras por dia.
Tanto o chá de Cardo Mariano e o Chá do Picão preto tem o seu forte na função de “Hepatoprotetor e analgésico”, eles alimentam a nossa microbiota intestinal e auxiliando nas bactérias boas do nosso intestino.
Essas duas ervas além do quintal, é fácilmente encontrado nas farmácias de Fitoterápicos
É Muito importante relatar que, apesar de seus potenciais benefícios para a saúde, os chás não substituem a consulta médica e o tratamento adequado para a doença. Embora os chás possam ajudar no alívio de alguns sintomas e promover o bem estar, eles não são a solução para problemas de saúde mais sérios e não devem substituir medicamentos e terapias prescritas por profissionais.
Obrigada por acompanhar este conteúdo até o fim! Espero que as dicas sobre esses chás que ajudam a diminuir a gordura no fígado tenham sido úteis para você. Lembre-se: pequenas mudanças diárias podem fazer toda a diferença na sua saúde. 💚
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